超初心者からのヨガ

忙しい日常から、ほっと離れて呼吸を味わう。

ご自身の身体と対話しながら、心地よく動いていく。

ヨガの恩恵は様々。

奥深い世界だからこそ、

入口として楽しく、心地の良いものを提供したい。

「身体が硬いから無理」

「男性だから、女性の中でヨガしづらい」

「身体を動かすのは苦手」

そんなお悩みがあっても大丈夫。

ヨガ未経験の「超初心者」の方に

全米ヨガアライアンスRYT500認定インストラクターが

ヨガの魅力を楽しく分かりやすく、お伝えします。

「きっかけはいつも、あなたの中に」