ヨガ RYT500/YACEP/E-RYT200 認定
ピラティス Comprehensive 認定
心地の良い、教えのプロ
横井万里子
◆月曜 12:20〜13:10 /13:40〜14:10(10/14)
@One's Own Pilates
https://www.ones-own-pilates.com/
◆月曜 15:00〜15:50(10/14)
「PV」(プライベートレッスン)
@One's Own Pilates
https://www.ones-own-pilates.com/
◆月曜 15:00〜16:15(10/7,21)
「グループヨガレッスン」
@磯子区民文化センター
◆月曜 20:00〜21:00
「疲労回復ヨガ」
@オンライン開催(SUGATA鎌倉)
◆火曜 8:00〜8:50 / 9:20〜10:10 / 10:40〜11:30
@One's Own Pilates
https://www.ones-own-pilates.com/
◆水曜 13:30〜14:20 / 14:30〜15:20
@Club Pilates 田町⠀
https://clubpilates.co.jp/studio/tamachi/
◆木曜 7:30〜8:20 / 8:30〜9:20 / 9:30〜10:20
@Club Pilates 武蔵小杉
https://clubpilates.co.jp/studio/musashikosugi/
◆木曜 17:30〜18:15
「ピラティスFIT」
@SUGATA鎌倉
◆木曜 19:00〜20:00
「リフレッシュパワーヨガ」
@SUGATA鎌倉
◆金曜 7:30〜8:20 / 8:30〜9:20 / 9:30〜10:20
@Club Pilates 辻堂
https://clubpilates.co.jp/studio/tsujido/
◆金曜 12:00〜12:50 / 13:00〜13:50 / 14:10〜14:40⠀
@Club Pilates 江ノ島⠀
https://clubpilates.co.jp/studio/enoshima/
◆日曜 7:30〜8:20 / 8:30〜9:20 / 9:30〜10:20
@Club Pilates 辻堂
https://clubpilates.co.jp/studio/tsujido/
◆日曜 13:00〜13:30 / 14:00〜14:50 / 15:00〜15:50
@Club Pilates 江ノ島⠀
https://clubpilates.co.jp/studio/enoshima/