RYT500/YACEP/E-RYT200認定
ヨガ&ピラティス(Mat/Reformer)
心地の良い、教えのプロ
横井万里子
◆月曜 8:10〜8:55 / 9:30〜10:15
「初級」(リフォーマー)
@TSUTAYA Conditioning みなとみらい
https://tc.tsite.jp/1764/pilates/index.html
◆月曜 15:00〜16:15 (隔週)
「グループヨガレッスン」
@磯子区民文化センター
◆月曜 20:00〜21:00
「疲労回復ヨガ」
@オンライン開催(SUGATA鎌倉)
◆火曜 9:00〜10:00
「コアトレヨガ」
@カルド大森
https://www.hotyoga-caldo.com/omori/
◆火曜 10:30〜11:30
「ストレッチングヨガ」
@カルド大森
https://www.hotyoga-caldo.com/omori/
◆火曜 16:15〜17:15 / 18:30〜19:30
「ピラティスエッセンス」
@岩盤ヨガbatubatu(4F岩盤スタジオ)
◆水曜 8:10〜8:55 / 9:30〜10:15
「初級」(リフォーマー)
@TSUTAYA Conditioning みなとみらい
https://tc.tsite.jp/1764/pilates/index.html
◆水曜 14:00〜14:50⠀
「Center + Balance Level 1.0」(リフォーマー)⠀
@Club Pilates 田町⠀
https://clubpilates.co.jp/studio/tamachi/
⠀
◆水曜 15:00〜15:50⠀
「Reformer Flow Level 1.0」(リフォーマー)⠀
@Club Pilates 田町⠀
https://clubpilates.co.jp/studio/tamachi/
⠀
◆水曜 16:00〜16:50
「Cardio Sculpt Level 1.0」
@Club Pilates 田町⠀
https://clubpilates.co.jp/studio/tamachi/
◆水曜 18:40〜19:30
「Style up」(リフォーマー)
@Lala Asha 自由が丘
https://lalaaasha.hacomono.jp/
◆水曜 19:50〜20:40
「Basic」(リフォーマー)
@Lala Asha 自由が丘
https://lalaaasha.hacomono.jp/
◆木曜 10:30〜11:30
「コアトレヨガ」
@カルド藤沢
https://www.hotyoga-caldo.com/fujisawa/
◆木曜 12:15〜13:15
「やさしいフローヨガ」
@カルド藤沢
https://www.hotyoga-caldo.com/fujisawa/
◆木曜 17:30〜18:15
「ピラティスFIT」
@SUGATA鎌倉
◆木曜 19:00〜20:00
「フロー&リラックスヨガ」
@SUGATA鎌倉
⠀
◆金曜 7:00〜7:50⠀
「Reformer Flow Level 1.0」(リフォーマー)⠀
@Club Pilates 二子玉川⠀
https://clubpilates.co.jp/studio/futakotamagawa/
⠀
◆金曜 8:00〜8:50
「Restore Level 1.0」⠀
@Club Pilates 二子玉川⠀
https://clubpilates.co.jp/studio/futakotamagawa/
⠀
◆金曜 11:00〜11:50⠀
「Center + Balance Level 1.0」(リフォーマー)⠀
@Club Pilates 江ノ島⠀
https://clubpilates.co.jp/studio/enoshima/
⠀
◆金曜 12:00〜12:50⠀
「Reformer Flow Level 1.0」(リフォーマー)⠀
@Club Pilates 江ノ島⠀
https://clubpilates.co.jp/studio/enoshima/
◆金曜 13:10〜13:40
「Free Intro Class」(リフォーマー無料体験)
@Club Pilates 江ノ島⠀
https://clubpilates.co.jp/studio/enoshima/
◆金曜17:00〜17:50⠀
「Reformer Flow Level 1.0」(リフォーマー)⠀
@Club Pilates 田町⠀
https://clubpilates.co.jp/studio/tamachi/
⠀
◆金曜 18:00〜18:50⠀
「Center + Balance Level 1.0」(リフォーマー)⠀⠀
@Club Pilates 田町⠀
https://clubpilates.co.jp/studio/tamachi/
⠀
◆金曜19:00〜19:50⠀
「Restore Level 1.0」(リフォーマー)⠀
@Club Pilates 田町⠀
https://clubpilates.co.jp/studio/tamachi/
◆土曜 10:40〜11:40(3週目のみ)
「ピラティスエッセンス」
@岩盤ヨガbatubatu(4F岩盤スタジオ)
◆日曜 10:30〜11:30
「コアトレヨガ」
@カルド戸塚
https://www.hotyoga-caldo.com/totsuka/
◆日曜 12:00〜13:00
「リラックスヨガ」
@カルド戸塚
https://www.hotyoga-caldo.com/totsuka/
◆日曜 15:00〜15:50
「Reformer Flow Level 1.0」(リフォーマー)
@Club Pilates 江ノ島⠀
https://clubpilates.co.jp/studio/enoshima/
◆日曜 16:00〜16:50
「Reformer Flow Level 1.5」(リフォーマー)
@Club Pilates 江ノ島⠀
https://clubpilates.co.jp/studio/enoshima/