2023.03.20 Monday

レギュラーレッスン

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◆日曜 10:30〜11:30

「コアトレヨガ」

 @カルド戸塚

https://www.hotyoga-caldo.com/totsuka/ 

 

◆日曜 12:00〜13:00

「リラックスヨガ」

@カルド戸塚

https://www.hotyoga-caldo.com/totsuka/ 

 

◆日曜 15:30〜16:30

「フローヨガ」

@カルド藤沢

https://www.hotyoga-caldo.com/fujisawa/

 

◆日曜 17:00〜18:00

「リラックスヨガ」

@カルド藤沢

https://www.hotyoga-caldo.com/fujisawa/

 

◆月曜(第1・3週のみ) 13:00〜14:00

「椅子ヨガ」

@南林間カルチャーセンター

https://www.culture.gr.jp/spn/detail/minamiri/itemview_29_903056464.html

 

◆月曜 20:00〜21:00

「疲労回復ヨガ」

@オンライン開催(SUGATA鎌倉)

http://www.sugata.co.jp/

  

◆火曜 9:00〜10:00

「コアトレヨガ」

@カルド大森

https://www.hotyoga-caldo.com/omori/

 

◆火曜 10:30〜11:30

「ストレッチングヨガ」

@カルド大森

https://www.hotyoga-caldo.com/omori/

 

◆火曜 16:15〜17:15 / 18:30〜19:30

「ピラティスエッセンス」

@岩盤ヨガbatubatu(4F岩盤スタジオ)

https://hamayoga.com/ 

 

◆木曜 10:30〜11:30

「やさしいフローヨガ」

@カルド藤沢

https://www.hotyoga-caldo.com/fujisawa/

 

◆木曜 12:15〜13:15

「ピラティス」

@カルド藤沢

https://www.hotyoga-caldo.com/fujisawa/

 

◆木曜 17:30〜18:15

「体幹FIT」

@SUGATA鎌倉

https://www.sugata.co.jp/

 

◆木曜 19:00〜20:00

「フロー&リラックスヨガ」

@SUGATA鎌倉

https://www.sugata.co.jp/

 

◆金曜 10:30〜11:15

「ビギナーピラティス」

@カルド大森

https://www.hotyoga-caldo.com/omori/

 

◆金曜 12:00〜13:00

「シェイプアップヨガ」

@カルド大森

https://www.hotyoga-caldo.com/omori/

 

◆金曜  19:15〜20:15

「パワーヨガ」

 @カルド戸塚

https://www.hotyoga-caldo.com/totsuka/ 

 

◆金曜  20:45〜21:30

「フローヨガ」

 @カルド戸塚

https://www.hotyoga-caldo.com/totsuka/