Moving Yoga

◆月曜 8:10〜8:55 / 9:30〜10:15

「初級」(リフォーマー)

@TSUTAYA Conditioning みなとみらい

 https://tc.tsite.jp/1764/pilates/index.html

◆月曜 15:00〜16:15 (隔週)

「グループヨガレッスン」

@磯子区民文化センター

◆月曜 20:00〜21:00

「疲労回復ヨガ」

@オンライン開催(SUGATA鎌倉)

http://www.sugata.co.jp/

◆火曜 9:00〜10:00

「コアトレヨガ」

@カルド大森

https://www.hotyoga-caldo.com/omori/

◆火曜 10:30〜11:30

「ストレッチングヨガ」

@カルド大森

https://www.hotyoga-caldo.com/omori/

◆火曜 16:15〜17:15 / 18:30〜19:30

「ピラティスエッセンス」

@岩盤ヨガbatubatu（4F岩盤スタジオ）

https://hamayoga.com/ 

◆水曜 8:10〜8:55 / 9:30〜10:15

「初級」(リフォーマー)

@TSUTAYA Conditioning みなとみらい

https://tc.tsite.jp/1764/pilates/index.html

◆水曜 14:00〜14:50⠀

「Center + Balance Level 1.0」(リフォーマー)⠀

@Club Pilates 田町⠀

https://clubpilates.co.jp/studio/tamachi/

⠀

◆水曜 15:00〜15:50⠀

「Reformer Flow Level 1.0」(リフォーマー)⠀

@Club Pilates 田町⠀

https://clubpilates.co.jp/studio/tamachi/

⠀

◆水曜 16:00〜16:50

「Cardio Sculpt Level 1.0」

@Club Pilates 田町⠀

https://clubpilates.co.jp/studio/tamachi/

◆水曜 18:40〜19:30

「Style up」(リフォーマー)

@Lala Asha 自由が丘

https://lalaaasha.hacomono.jp/

◆水曜 19:50〜20:40

「Basic」(リフォーマー)

@Lala Asha 自由が丘

https://lalaaasha.hacomono.jp/

◆木曜 10:30〜11:30

「コアトレヨガ」

@カルド藤沢

https://www.hotyoga-caldo.com/fujisawa/

◆木曜 12:15〜13:15

「やさしいフローヨガ」

@カルド藤沢

https://www.hotyoga-caldo.com/fujisawa/

◆木曜 17:30〜18:15

「ピラティスFIT」

@SUGATA鎌倉

https://www.sugata.co.jp/

◆木曜 19:00〜20:00

「フロー＆リラックスヨガ」

@SUGATA鎌倉

https://www.sugata.co.jp/

  ⠀

◆金曜 7:00〜7:50⠀

「Reformer Flow Level 1.0」(リフォーマー)⠀

@Club Pilates 二子玉川⠀

https://clubpilates.co.jp/studio/futakotamagawa/

⠀

◆金曜 8:00〜8:50

「Restore Level 1.0」⠀

@Club Pilates 二子玉川⠀

https://clubpilates.co.jp/studio/futakotamagawa/

⠀

◆金曜 11:00〜11:50⠀

「Center ＋ Balance Level 1.0」(リフォーマー)⠀

@Club Pilates 江ノ島⠀

https://clubpilates.co.jp/studio/enoshima/

⠀

◆金曜 12:00〜12:50⠀

「Reformer Flow Level 1.0」(リフォーマー)⠀

@Club Pilates 江ノ島⠀

https://clubpilates.co.jp/studio/enoshima/

◆金曜 13:10〜13:40

「Free Intro Class」(リフォーマー無料体験)

@Club Pilates 江ノ島⠀

https://clubpilates.co.jp/studio/enoshima/

◆金曜17:00〜17:50⠀

「Reformer Flow Level 1.0」(リフォーマー)⠀

@Club Pilates 田町⠀

https://clubpilates.co.jp/studio/tamachi/

⠀

◆金曜 18:00〜18:50⠀

「Center + Balance Level 1.0」(リフォーマー)⠀⠀

@Club Pilates 田町⠀

https://clubpilates.co.jp/studio/tamachi/

⠀

◆金曜19:00〜19:50⠀

「Restore Level 1.0」(リフォーマー)⠀

@Club Pilates 田町⠀

https://clubpilates.co.jp/studio/tamachi/

◆土曜 10:40〜11:40(3週目のみ)

「ピラティスエッセンス」

@岩盤ヨガbatubatu（4F岩盤スタジオ）

https://hamayoga.com/ 

◆日曜 10:30〜11:30

「コアトレヨガ」

 @カルド戸塚

https://www.hotyoga-caldo.com/totsuka/ 

◆日曜 12:00〜13:00

「リラックスヨガ」

@カルド戸塚

https://www.hotyoga-caldo.com/totsuka/ 

◆日曜 15:00〜15:50

「Reformer Flow Level 1.0」(リフォーマー)

@Club Pilates 江ノ島⠀

https://clubpilates.co.jp/studio/enoshima/

◆日曜 16:00〜16:50

「Reformer Flow Level 1.5」(リフォーマー)

@Club Pilates 江ノ島⠀

https://clubpilates.co.jp/studio/enoshima/